Un parent qui perd son autonomie, un conjoint touché par la maladie, un enfant en situation de handicap… et vous, salarié, qui jonglez entre votre poste et votre rôle d’aidant. Le congé de proche aidant existe précisément pour ces moments : il vous permet de suspendre — ou d’aménager — votre activité professionnelle pour être présent, sans perdre votre emploi. Voici ce à quoi vous avez droit, concrètement.
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Qu’est-ce que le congé de proche aidant ?
C’est un droit prévu par le Code du travail (articles L.3142-16 et suivants) qui vous autorise à cesser temporairement de travailler pour vous occuper d’un proche en situation de handicap ou de perte d’autonomie. Votre contrat est alors suspendu : vous n’êtes pas payé par votre employeur pendant cette période (on verra plus bas ce qui existe côté argent), mais votre poste vous attend à votre retour.
Qui peut en bénéficier ?
Bonne nouvelle : ce congé est ouvert sans condition d’ancienneté. Que vous soyez en poste depuis dix ans ou depuis trois mois, vous pouvez le demander.
La condition tient au lien avec la personne aidée : conjoint, partenaire de PACS, concubin, mais aussi ascendant, descendant, enfant à charge, frère ou sœur — et plus largement une personne âgée ou handicapée avec laquelle vous vivez ou entretenez des liens étroits et stables. La personne aidée doit résider en France. Le niveau requis est apprécié via le justificatif fourni : un taux d’incapacité d’au moins 80 % en cas de handicap, ou une perte d’autonomie ouvrant droit à l’APA (GIR 1 à 4).
Combien de temps dure-t-il ?
La durée est de 3 mois maximum, renouvelable, dans la limite d’un an sur l’ensemble de votre carrière — sauf si un accord d’entreprise ou de branche prévoit plus favorable.
Surtout, il est souple : vous pouvez le prendre d’un bloc, mais aussi le fractionner (par journées, voire demi-journées) ou le transformer en temps partiel. Ces deux formules supposent l’accord de votre employeur sur les modalités (préavis de 48 heures avant chaque période, durée minimale d’une demi-journée) — mais pas sur le principe du congé lui-même.
Êtes-vous payé pendant ce congé ?
C’est la question qui revient le plus, et la réponse mérite d’être claire : votre employeur ne vous verse pas de salaire pendant le congé de proche aidant.
En revanche, vous pouvez percevoir l’AJPA (allocation journalière du proche aidant), versée par la CAF ou la MSA — pas par l’entreprise. En 2026, elle s’élève à 66,64 € par jour (33,32 € la demi-journée), dans la limite de 66 jours par personne aidée et de 264 jours sur votre carrière. C’est le vrai « volet argent » du dispositif : on lui consacre un article dédié dans notre rubrique Salariés aidants.
Comment le demander, et quels justificatifs ?
Vous devez informer votre employeur par un moyen qui donne une date certaine (lettre recommandée, remise en main propre contre décharge, e-mail avec accusé…), en principe au moins un mois avant le début du congé. En cas d’urgence — dégradation soudaine de l’état du proche, situation de crise, arrêt brutal d’un hébergement en établissement — ce délai tombe et le congé peut débuter sans attendre.
Côté pièces, on vous demandera généralement une déclaration sur l’honneur (votre lien avec la personne, le fait que vous n’avez pas déjà épuisé la durée maximale) et un justificatif du niveau de handicap ou de perte d’autonomie de la personne aidée.
Point essentiel : votre employeur ne peut pas refuser ce congé. C’est un droit. Il peut seulement discuter avec vous des modalités. En cas de refus, vous pouvez saisir le conseil de prud’hommes.
Vos droits pendant et après le congé
Pendant le congé, votre contrat est suspendu, mais la période est prise en compte pour votre ancienneté, et vous conservez les avantages acquis avant votre départ. Elle peut aussi vous ouvrir des droits pour votre retraite (un sujet à part entière, que nous détaillerons dans la rubrique).
À votre retour, vous retrouvez votre poste — ou un emploi similaire, assorti d’une rémunération au moins équivalente. Un entretien professionnel est prévu avant votre départ et à votre reprise.
Comment en parler à votre employeur ?
C’est souvent le plus délicat : trouver les mots, choisir le bon moment, formuler sa demande sans se mettre en difficulté. On y consacre un guide complet, avec un modèle de courrier prêt à adapter.
En bref
- Qui y a droit ? Tout salarié, sans condition d’ancienneté, aidant un proche en situation de handicap ou de perte d’autonomie.
- Combien de temps ? 3 mois renouvelables, 1 an maximum sur la carrière ; fractionnable ou en temps partiel.
- Est-ce rémunéré ? Pas par l’employeur. Mais l’AJPA (66,64 €/jour en 2026) peut prendre le relais, versée par la CAF/MSA.
- Quel justificatif ? Déclaration sur l’honneur + justificatif du handicap ou de la perte d’autonomie du proche.
- L’employeur peut-il refuser ? Non. Il peut seulement discuter des modalités.
Information générale : ce décryptage ne remplace pas un conseil personnalisé. Les règles peuvent varier selon votre convention collective et votre situation.
Sources : Code du travail, art. L.3142-16 à L.3142-27 ; service-public.fr (fiche F16920) ; CAF/MSA (AJPA).